Al eerder begint je schaamhaar te groeien en ontwikkelen je borsten zich. De groei van schaamhaar en borsten wordt vaak in stadia verdeeld (de Tanner-stadia). Door te onderzoeken in welk stadium jij bent, kun je een inschatting maken of de eerste menstruatie er al bijna aankomt of nog niet. De stadia van groei van schaamhaar Stadium 1: je hebt nog geen schaamhaar Stadium 2: langs je schaamlippen groeien enkele, lichte haartjes Stadium 3: langs je schaamlippen groeien wat donkere, gekrulde haartjes Stadium 4: je hebt al veel donkere, gekrulde haartjes in de hele schaamstreek Stadium 5: de haartjes groeien nu wat verder naar links en rechts en naar boven Stadium 6: bij 10% van de vrouwen groeien de haartjes verder op de benen en de buik Veel meiden krijgen een groeispurt in stadium 3 en worden voor het eerst ongesteld in stadium 4. Maar eerder of later kan ook en ook dat is normaal. De stadia van ontwikkeling van je borsten Stadium 1: je tepelhof is nog hetzelfde als toen je een klein meisje was Stadium 2: je tepelhof komt wat naar boven.
Je kunt er met je vingers een knobbel onder voelen die gevoelig kan zijn Stadium 3: je borsten zijn nog klein maar je ziet al wel duidelijk de vorm van een borst Stadium 4: je borsten zijn verder gegroeid en de tepelhof kan wat hoger liggen dan de rest van je borst Stadium 5: je borsten zijn volgroeid, de tepelhof is bruin geworden en ligt meestal niet meer hoger dan de rest van de borst. Veel meiden krijgen een groeispurt in stadium 3 en worden voor het eerst ongesteld in stadium 4. Dat is zo'n 2 tot 3 jaar na het begin van de borstontwikkeling. Maar eerder of later kan ook en ook dat is normaal. De eerste menstruatie Aan de hand van je lichamelijke ontwikkeling kun je dus al een beetje inschatten wanneer je voor het eerst ongesteld zult worden. Het is handig om rond die tijd altijd wat maandverband bij je te hebben. Als je dan ongesteld wordt, heb je altijd iets bij de hand. De weken tot maanden voordat je voor het eerst ongesteld wordt, kun je meer vaginale afscheiding krijgen. Het kruisje van je onderbroek wordt dan vochtig.
Oestrogeen, progesteron en testosteron zorgen ervoor dat de geslachtsklieren gaan werken. En dat ze blijven werken, zolang een mens vruchtbaar blijft. De hormonen zorgen voor: schaamhaar, okselhaar, borsthaar en snor- en baardharen; groei van de penis of borsten; puistjes; wisselvalligheid in humeur (Jantje lacht, Jantje huilt); veel zweten; een groeispurt; een lagere stem bij jongens (baard in de keel); start van de menstruatie. Schoon op zichzelf Hoe komt het dat het haar van je kind zo snel vet wordt? Waarom ruikt je puber al 3 uur na de douche naar zweet? Het lichaam van pubers verandert snel. De zweetproductie en dus de lichaamsgeur van een puber neemt toe, net als de talgproductie waardoor ze sneller vet haar krijgen en meer kans lopen op jeugdpuistjes. Pubers moeten daarom regelmatig, liefst dagelijks, douchen en schoon ondergoed aantrekken. Ook gebruik van een deodorant kan zinvol zijn. Jeugdpuistjes zijn vervelend, maar helaas niet te voorkomen. Pubers kunnen hun gezochtshuid het best dagelijks wassen met lauw water zonder zeep.
Hij zal je doorverwijzen naar een gynaecoloog.
De medische term voor de eerste ongesteldheid bij een meisje is 'menarche'. De leeftijd waarop dit plaatsvindt, ligt meestal tussen de elf en de zestien jaar. Maar er zijn ook meisjes die al ongesteld worden als ze negen of tien zijn en meiden die het pas worden als ze 17 zijn. Dat is allemaal normaal. Lange en zwaardere meisjes worden over het algemeen eerder ongesteld dan andere meisjes. Je kunt zelf niets doen om het tijdstip van je eerste menstruatie te vervroegen of uit te stellen. Chat met een verpleegkundige Twijfels of u naar de dokter moet? Of hebt u een korte vraag over uw gezondheid? Chat direct met een verpleegkundige via de app van CZ. Gezondheidsadvies via chat Start een chat en stel meteen uw vraag Stuur een foto mee van uw klacht Uw gegevens zijn veilig en blijven vertrouwelijk 7 dagen per week bereikbaar (ook 's avonds) Bekijk een overzicht van al uw gesprekken Download app de verpleegkundige Voortekenen De eerste menstruatie is niet het eerste teken van de werking van vrouwelijke hormonen in je lichaam.
Dat betekent niet dat hij ook gezond eet! Thuis zet je gezonde maaltijden op tafel, je zorgt dat er fruit in huis is en dat tussendoortjes gezond zijn. Zo kun je nog redelijk controleren wat je kind eet en drinkt. Op school is dat anders. Wat wordt er bijvoorbeeld in de kantine verkocht? Wat eten je kind's vrienden? Als zijn vrienden leven op koek en snoep op school, is de kans groot dat je kind mee gaat doen. Hij wil er immers bij horen? Als ouder kun je invloed uitoefenen op wat er in de schoolkantine op het menu staat. Het Voedingscentrum heeft een aparte site voor de gezonde schoolkantine, kijk daar eens op! Een veranderend lichaam Tijdens de puberteit verandert er veel aan het lichaam van je kind. Hij wordt langer en krijgt grotere handen en voeten. Jongens en meiden krijgen ook meer lichaamsbeharing. De geslachtsorganen groeien. Je dochter krijgt borsten en gaat menstrueren, je zoon krijgt een andere, lagere stem ('de baard in de keel') en krijgt meer spiermassa. De veranderingen die je puber ondergaat, worden veroorzaakt door hormonen.
Groei je nog als je ongesteld bent geweest - Seks & zo - Girlscene Forum