Hoe Hoog Leg Jij De Lat

January 2, 2023

Dit is niet het zoveelste managementboek, maar een vlot leesbaar en praktisch bruikbaar werk. (Top)sporters, mensen die persoonlijk iets willen bereiken en bedrijven, die vooruit willen, vinden er een schat aan ervaring, adviezen en tips die hen helpen slagen in de projecten die ze willen ondernemen.

Online
Hoe hoog leg jij de lat? - Stichting Adverteerdersjury Nederland | SAN
Hoe hoog leg je de lat? | Uitgeverij Lannoo
Hoe hoog leg jij de la sécurité sociale
Hoe hoog leg jij de la sécurité

Online

Iedere keer weer. Dus: Er gebeurt iets; Ik vind er iets van; Ik vergelijk mezelf; Ik ervaar pijn of plezier. Help, hoe kom ik hieruit? Meetlat Waarom meten we onszelf aan anderen? Wat drijft ons hier? Aardig gevonden worden: dat willen we maar al te graag. We willen afwijzing voorkomen. Hier laten we ons door leiden, wat maakt dat we het patroon 'vergelijken' in stand houden. En dat vreet energie! Daarbij komt nog dat we waarschijnlijk merendeel van de tijd pijn zullen voelen in plaats van plezier. In onze samenleving hebben we namelijk met z'n allen de lat behoorlijk hoog liggen! En wat we liever niet willen, wordt werkelijkheid: we bekritiseren onszelf en daarmee wijzen we onszelf af. Kies zelf Wanneer we bewust worden van de meetlat die we hanteren en daarmee de belemmeringen die we onszelf opleggen, kunnen we kiezen om het anders te doen. We kunnen het heft in handen nemen en niet langer de meetlat toelaten. We staan zelf aan het roer en als we ervoor kiezen te doen waar we blij van worden, dan kan dat ons gelukkig maken.

Gereedschap wat je moet hebben maken
Hoe hoog leg jij de la mairie
Ik wil je laten weten dat ik aan je denk je
Young Professional: Hoe hoog leg jij de lat? stress, onbalans, burn-out, ambitie, doelen
QAZQA cage_rack - Grote hanglamp - 4 lichts - L 1015 mm - Zwart | bol.com
Pioneer plx 500 w draaitafel wit x
Hoe hoog leg jij de lat meaning
Hoe hoog leg jij de lat 10
WW uitkering bij een 0 uren contract? - Geld & Recht - Viva Forum
Water blijft in de vaatwasser staan, wat te doen? | Electronica: Huishoudelijk
Wonen in een yurt nederland pdf

Hoe hoog leg jij de lat? - Stichting Adverteerdersjury Nederland | SAN

Doelstelling Vergroten van inhoudelijke kennis (grootste aanbod MBO, HBO én Masters, erkend, voor werkenden) en toevoegen van emotionele kernassociatie 'waardevol'. Doelgroep Werkenden, MBO/HBO niveau met latente of manifeste behoefte om naast hun werk een vervolgopleiding te doen. Opleiding moet aansluiten bij werk- en privésituatie en vooral waardevol zijn. Hebben nog geen inhoudelijke en emotionele relatie met het merk. Concept We claimen een overbekend ambitiecliché: de lat en de polsstok. We tonen doelgroeppersonen die, met de polsstok over de schouder, nadenken over hun ambitie en hun opleiding. Media- en middelenstrategie Uit voorgaande campagnes blijkt de combinatie van TV en radio de meest efficiënte en effectieve mix. Daarnaast onderstrepen we hiermee het marktleiderschap als opleider voor werkenden.

Er zijn dingen die jij bent, en er zijn dingen die jij doet. Als je een fout maakt, dan is dat iets dat je op gedragsniveau doet, niet iets dat je op identiteitsniveau bent. Dat is een belangrijk onderscheid om voor jezelf te maken. Want als jij een fout maakt betekent dat niets meer of minder dan dat je een fout hebt gemaakt. Het betekent niet dat je bijvoorbeeld een mislukking of loser bent. Zet je mindset op wat wel goed gaat. Als je perfectionistisch bent, dan is de kans groot dat jouw software (jouw brein) is ingesteld als verschilzoeker (zoals er ook mensen zijn wiens software is ingesteld op het zoeken van overeenkomsten). Een verschilzoeker is iemand die vooral ziet wat er nog niet klopt. Voor mezelf was dat jaren geleden een eye-opener. Mijn hersenen zoeken vooral naar wat er niet klopt of nog niet is. In veel gevallen heel handig. Het betekent niet dat je negatief bent of denkt. Wel is het van belang dat je ook blijft kijken naar wat er al wel allemaal is en wat wel klopt. Wat je aandacht geeft groeit.

Hoe hoog leg je de lat? | Uitgeverij Lannoo

En je de lat voor jezelf (héél) hoog legt. En, vaak onbewust, leg je daarmee ook de lat voor anderen heel hoog. Perfectionisme: de voordelen Een goede eigenschap die je veel brengt. Die mij ook veel gebracht heeft. Mijn behoefte om het beste uit mezelf te halen en het beste resultaat te creëren heeft mij veel voldoening en plezier opgeleverd bij de dingen die ik gedaan heb en nog doe. Iets zo goed mogelijk willen doen motiveert, inspireert en maakt ook dat je trots kunt zijn op wat je doet en bereikt. Perfectionisme: de keerzijde En ik ben mij er de afgelopen jaren bewust geworden dat het ook mijn valkuil is. Als perfectionist ben je niet snel tevreden. Als alles goed moet gaan, hoe hoog leg je dan de lat voor jezelf (en anderen)? Hoeveel stress brengt dat met zich mee en hoeveel tijd en energie kost het? Kun je nog wel genieten als iets niet helemaal perfect is? Durf je te beginnen aan iets waarvan je denkt dat je het (nog) niet goed genoeg kan. Maak je echt iets af vóórdat het hélemaal goed is?

Hoe hoog leg jij de la sécurité sociale

Ondanks dat je zelf misschien helemaal niet gelukkig wordt van een carrière waarbij je 60 uur per week werkt. Voor wie leg jij de lat zo hoog? Kijk uit voor de hoogte van de lat. De enige die daar invloed op heeft ben jezelf. Het is niet erg om uitdagende doelen te stellen. Alleen, vraag jezelf af in hoeverre je doelen realistisch zijn. Wat levert het je op en wat moet je ervoor laten. Is dat het je dan waard om de lat zo hoog te leggen? Zo ja, ga er voor! Zo nee, stel je lat dan bij. Hoe hoog leg jij de lat?

Hoe hoog leg jij de la sécurité

Als vrouw willen we allemaal wel de ronde billen van Jennifer Lopez, de strakke buik van Doutzen Kroes en als man de fitte look van George Clooney. En daar willen we ook niet al te veel voor hoeven doen. Het liefst gewoon liggend op de bank, tv kijkend met links een bak chips en rechts een fles cola. Yeah right… dat gaat hem dus niet worden, helaas. Er zijn maar weinig mensen van nature gezegend met een 'killerbody', dus wil je dit bereiken dan zul je er toch echt wat voor moeten doen. Wil je dit ook echt? Ja, nee natuurlijk wil je dit! Maar ECHT? Dat is de vraag die je jezelf moet stellen wanneer je jezelf doelen stelt. Heb jij het er voor over jezelf 5 tot 7 keer per week uit te putten in de sportschool of om elke ochtend voor je werk die hardloopschoenen aan te trekken om die 5 kilometer te gaan rennen? Ja, die eerste week gaat dat super en je voelt je TE LEKKER. Maar die 2e week komt de kink al in de kabel door allerlei dingen die er tussendoor komen en die op dat moment jouw prioriteit krijgen.

Vraag jezelf af of het je het waard is om de lat zo hoog te leggen. Wat moet je ervoor laten? Je vrienden? Je familie? En wil je alles nu halen? Vaak hebben we meerdere latten, meerder doelen die we willen bereiken. Wil je die allemaal dit jaar behalen? Of kun je die ook verspreiden, waardoor je net wat meer ruimte creëert voor jezelf, zodat je niet ten onder gaat aan je eigen latten. Of het nu gaat om werk, studie, het huishouden of vakanties. Jezelf serieus de vraag stellen: Hoe hoog leg jij de lat? En daar rustig over nadenken. En jezelf andere vragen stellen zoals: Wat moet ik ervoor laten? Is dat het me waard? Dit soort vragen kun je jezelf vaker stellen. Niet alleen als het om een carrière gaat. Wie bepaalt de hoogte van de lat? Hierbij is het ook van belang om jezelf af te vragen wie deze hoogte van de lat oplegt. Ben je dat zelf? Laat je je beïnvloeden door je ouders, je omgeving, je vrienden, social media? Als je ouders bijvoorbeeld verwachten dat je carrière maakt, dan kunnen ze soms onbedoeld deze druk op jou uitvoeren.

Het doel is er nog steeds, maar de weg ernaartoe wordt al lastiger. Hoe komt die kink in de kabel? Je legt die lat veel te hoog voor jezelf. Waarom wil je dit nu ECHT…nee, ECHT?! Uiteraard zijn die ronde billen en dat strakke lijf nog steeds jouw doel, maar die weg ernaartoe is nu eenmaal niet de weg die veel Celebs bewandelen (of 'berennen'). Jouw leven is vaak niet die van de 'fit people' waar jij je aan meet. Jij hebt naast die baan en je kids ook nog een leven als kok, huishoudelijke hulp, vuilnisman, boodschappen meisje en liefhebbende echtgenoot(e). Best druk dus! Die lat... die ligt te hoog Wanneer je jezelf daarnaast TE grote doelen stelt oftewel … je de lat voor jezelf TE hoog legt, is de kans op mislukken sky high. Kleine stapjes en de lange termijn Begin dus met kleine (re) stapjes en kijk bijvoorbeeld eerst eens naar het gezondheidsaspect in plaats van het volmaakt perfecte cosmetische plaatje. Besef eens wat overgewicht doet op de lange termijn: (te) hoog cholesterol, hart- en vaatziekten, suikerziekte... allemaal een mogelijk gevolg van.

Wil je anders leren omgaan met je té hoge lat? Succesvol ondernemen, gewoon doen! Ontvang 5 concrete tips én praktische schrijfopdrachten om te durven doen! Ook als je twijfelt of iets al goed genoeg is. Succesvol ondernemen, gewoon doen! Dank je wel voor het downloaden van het e-book. Je onvangt hem binnen enkele ogenblikken in je eigen mailbox.